Buďme SPOLUonline
Radi by sme v týchto časoch , kedy je dobré ostať doma,upriamili vašu pozornosť na možnosť precvičiť si svoje telo aj pamäť pomocou vídeí, ktoré vytvorili naše spolupracovníčky z Centra MEMORY n.o.
Sú rozdelené do nasledovných oblastí :
Fyzicky fit:
Pohybové cvičenie zamerané na posilňovanie svalov NÁČINIE: Silonové dámske pančuchy
https://www.youtube.com/watch?v=1qViO6JI0mU&feature=youtu.be
Centrum MEMORY n.o. seniorom domov 1_cvičenie s loptičkami
https://www.youtube.com/watch?v=LnEjTc5oXxk&feature=youtu.be
Cvicenie s varechami NÁČINIE: 2x kuchynské drevené varechy
https://www.youtube.com/watch?v=4DqZtMBDhOI&feature=youtu.be
2.diel - Príslovia a porekadlá v pohybe
https://www.youtube.com/watch?v=TW2bZMGTMQw&feature=youtu.be
Cvičenia na pravú a ľavú mozgovú hemisféru
https://www.youtube.com/watch?v=LzQbYWNUsCs
Bystrá myseľ:
Aký mám rozsah krátkodobej pamäti? Čísla 1.časť
https://www.youtube.com/watch?v=3cBkGlI7434&feature=youtu.be
Aký mám rozsah pamäti? Slová, obrázky 2.časť
https://www.youtube.com/watch?v=eT9Qz4WocWU&feature=youtu.be
Kognitivna stimulácia- čísla a symboly
https://www.youtube.com/watch?v=9SatxM94b30&feature=youtu.be
Kognitivna stimulácia- pozornosť pismeno E
https://www.youtube.com/watch?v=EKWmwM2FuKQ&feature=youtu.be
Kognitívna stimulácia- pozornosť a slovná zásoba
https://www.youtube.com/watch?v=IKu0ix_PA4I&feature=youtu.be
Kognitívna stimulácia- pozornosť báseň od Sama Chalupku
https://www.youtube.com/watch?v=Nt2TwteH_3Q&feature=youtu.be
Kognitívna stimulacia- položky nákupu
https://www.youtube.com/watch?v=dPojI1VVEwg&feature=youtu.be
Spievame s Júliusom
https://budme-spoluonline8.webnode.sk/sluzby/
Joga s Alenkou
https://budme-spoluonline8.webnode.sk/joga-s-alenkou/
Priebežne budeme pridávať ďalšie cvičenia, nájdete ich na tomto linku : https://budme-spoluonline8.webnode.sk/
Komplexný vzdelávací a preventívny projekt "Zaostrené na Alzheimerovu chorobu"
Slovenská Alzheimerova spoločnosť do roku 2018 vstúpila novým projektom zameraným na podporu duševného zdravia, ktorý sa v mesiacoch január - marec realizuje s podporou Ministerstva zdravotníctva SR.
Hlavným cieľom projektu je vzdelávanie laickej verejnosti v oblasti zvyšovania povedomia o prevencii a ochrane kognitívneho zdravia so zameraním sa na predchádzanie rozvoja neurodegeneratívnych ochorení.
Zámerom projektu je realizovať celoplošne na Slovensku jedinečnú kampaň zameranú na zvýšenie informovanosti o problematike demencie u verejnosti, ako aj vlastnej aktivity vo vzťahu k vyhľadávaniu odbornej pomoci a k prevencii rozvoja kognitívnej poruchy.
Súčasťou programu je implementácia komplexného vzdelávacieho programu pre rodinných príslušníkov a opatrovateľov z radov laickej verejnosti, ktorí sa starajú o pacientov s Alzheimerovou chorobou alebo demenciou inej etiológie.
Prostredníctvom verejných podujatí - prednášok a workshopov pre seniorov zdravých, ako aj s už prítomným oslabením kognitívnych funkcií na úrovni ľahkej kognitívnej poruchy, je súbežným cieľom podpora duševného zdravia v tejto vekovej kategórii.
Súčasťou projektu je poskytovanie individuálneho poradenstva, ktoré môžete využiť na telefonickej linke 02/62 41 08 85 vždy v pracovné dni v čase od 12:00-16:00.
Brožúra Zaostrené na Alzheimerovu chorobu
Brožúra Aktívne proti Alzeheimerovej chorobe1/2
Brožúra Aktívne proti Alzeheimerovej chorobe2/2
Manuál pre telefonické poradenstvo
